Един ефективен метод за прочистване на организма от токсините, е да започвате всяка сутрин с изпиването на една чаша преварена топла вода (не трябва да е гореща) на гладен стомах. Тази лесна процедура е чудесен начин за засилване на метаболизма, както и за изчистване на вредните вещества, които се задържат в организма. Топлата преварена вода има свойството да действа успокояващо на нервната система, зарежда с енергия, подпомага за изграждането на по-добър имунитет, облекчава коремни болки, кашлица и хрема, помага при запек. Освен сутрин на гладно, можете да пиете водата по този начин и през целия ден.
Лесно, просто и полезно. Опитайте и вие!
Ако ви е трудно да пиете само преварена топла вода и не харесвате нейния вкус, можете да добавите към нея сок от половин лимон и една лъжичка мед. Това е една чудесна комбинация за началото на деня.
Хубав и успешен ден!